保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2102664
- 底座止滑墊設計
- 8mm高強度強化玻璃
- 4只高感度感測器
- 2吋大型液晶螢幕顯示
- 雙測量單位：公斤/磅
產品描述
:
CAMRY優雅型玻璃健康電子體重計 EB-9323 |
超薄設計．彩繪玻璃 體重是健康的最大關鍵，美食真的令人無法克制，體重往往在不注意時上升， 不知不覺就增加了好幾公斤，如果沒有特別注意，漸漸的就忽略了健康體態。 高級優雅設計，精緻彩繪設計及噴沙霧面處理，金屬感測面板，現代感十足， 超薄設計，擁有8mm厚的安全強化玻璃設計，使用上更加安全； 採用四只高度感測器，踏上即可開機，便利性高，最大可稱重180kg，使用範圍廣。 2吋大型液晶螢幕顯示，能迅速得知體重，清晰易讀一目了然， 雙測量單位，可視需要切換公斤∕磅，測量精確，精確度達100公克； 為了讓全家都能保持良好的體態，時時刻刻注意自己的體重，體重管理就交由自己做起！ |
| 商品特色： ◎雙測量單位：公斤(Kg)/英磅(Lb)可自行切換 ◎防滑腳座，安全第一 ◎踏上即可稱重，便利性極佳 ◎超薄設計，8mm高強度強化玻璃面板 ◎2吋大型液晶螢幕顯示，清晰易讀 ◎內附鋰電池，使用壽命長 ◎低電源∕超重顯示功能 ◎採用四只高感度感測器 ◎測量精確，精確度達100公克 ◎自動開關機/歸零，節能省電又環保 ◎最大秤量可達180公斤/400磅 |
其他注意事項
:
◎品名：CAMRY優雅型玻璃健康電子體重計 EB-9323
◎型號：EB-9323
◎顏色：時尚銀、繽紛桃、精緻藍
◎材質：強化玻璃、ABS塑料、鐵
◎尺寸：約30x31.2x2.3（長x寬x高，單位：cm）
◎重量：約2100g
◎最大秤重：最大180kg / 400Ib
◎測量範圍：2Kg?180Kg/4Lb?400Lb
◎精密度：100g/0.2Lb
◎誤差：300g/0.6Lb
◎感測方式：4只高感度感測器
◎使用電源：DC3V(CR2032)
◎自動關機：10秒後自動關機
◎開機方式：震動開機
◎低電量顯示：LO
◎產地：中國
◎配件：鈕扣電池x1、說明書x1
◎本商品為接觸型商品，為避免接觸性傳染疾病，恕送回商品需為完整包裝（含商品所有配件及彩盒）
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
| 保固期 | 1年保固期◎商品在正常使用狀況下 非人為因素破壞而故障 此商品保固一年 |
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