不只是捷運日記心情點滴.

【推薦序】一種腳踏實地，讓人信賴的認真──吳寶春
【推薦序】好好洗衣服，生活變彩色！──林書煒
【推薦序】絕不藏私、傾囊相授的洗衣好朋友──鍾欣凌
【作者序】一路堅持，讓大家擁有最正確的觀念，洗出乾淨、洗出自信
 
PART 1 達人開講！動手洗衣前先花3分鐘建立正確觀念
● 忙碌的你，衣服洗對了嗎？
→衣服越洗越髒的9個常見錯誤
● 正確3步驟，讓衣服洗完跟新的一樣
→Step 1：分類→Step 2：預處理→Step 3：機洗
● 聰明4方法，辨別材質好簡單
→洗標法‧手觸法‧燃燒法‧經驗歸納法
→常見衣物材質檢索一覽表
● 學會看懂洗滌標籤，再也不用怕洗錯或不會洗
→常見的洗滌標籤總整理
→國際通用洗標圖示檢索表
● 用對清洗劑，省時省力又省錢
→6種超好用的居家清潔劑
● 汙漬剋星來了，面對不同種類汙漬不用怕
→7種去汙劑大集合！
● 洗衣好朋友，從刷洗工具到洗衣機
→11個好用又省力的洗衣法寶
PLUS！幫洗衣機大掃除：教你洗衣機怎麼洗！
 
PART 2 最怕遇到也最難洗淨的衣物髒汙處理法大公開
● 生活中常見的4大汙漬種類
蛋白質類‧單寧酸類‧油脂類‧其他類
● 蛋白質類汙漬的天然清潔法
1.血漬‧尿液
● 單寧酸類汙漬的天然清潔法
1.汗漬‧口水
2.咖啡
3.茶類
4.果汁
5.紅酒
6.香水
● 油脂類汙漬的天然清潔法
1.食物醬汁
2.粉底‧防曬乳‧口紅‧唇蜜
3.機油
● 其他類汙漬的天然清潔法
1.發黃‧黃斑
2.發霉‧黑斑
3.口香糖
4.睫毛膏
5.染髮劑
6.立可白‧油漆
7.原子筆
8.奇異筆‧油性筆
● 在外去汙5大口訣
→吸‧沖‧拍‧抓‧刮
PLUS！洗衣達人小專欄：消除異味的妙方都在這！
 
PART 3 最多人穿也最常洗錯的衣物類別
● 上著
1.襯衫
2.Ｔ恤
3.制服
4.亮片衣物
5.貼鑽衣物
6.刺繡衣物
7.排汗衣‧瑜伽服
8.針織衫
9.蕾絲洋裝
10.夾克‧外套
11.大衣‧風衣
12.羽絨衣
● 下著
1.破牛仔褲
2.西裝褲
3.內搭褲‧絲襪
4.襪子‧地板襪
5.白色運動鞋
6.帆布鞋
7.雪靴
8.室內拖鞋
● 內著
1.胸罩
2. Nubra隱形內衣
3.內褲
4.塑身衣褲
● 其他
1.防風手套
2.圍巾‧披肩
3.絲巾
4.泳衣
PLUS！搶救衣服大作戰：縮水、洗破、車線歪掉的處理法
 
PART 4 最難搞懂也最常洗壞的衣物材質
1.棉
2.丹寧
3.聚酯纖維
4.尼龍
5.壓克力
6.天然羊毛
7.絨布
8.聚氨酯（合成皮）
9.醋酸纖維
10.嫘縈
11.蠶絲
12.天絲棉
 
PART 5 最需要洗也最不會洗的居家用品
1.枕頭套‧被單
2.枕頭芯
3.窗簾
4.浴巾‧毛巾
5.隔熱手套‧抹布
6.腳踏墊
7.布偶
8.帆布包
PLUS！洗衣專家大解惑：一次弄懂洗衣‧洗劑‧洗衣機問題！
 
PART6  一次學會！洗衣後的漂脫晾烘燙摺
● 最多人問！漂白劑種類、用法、步驟詳解
→漂白劑的種類‧漂白劑的使用‧漂白的步驟
● 脫水不傷衣物！這樣做就對了
→重新認識脫水吧‧建議脫水時間
● 讓晾曬變輕鬆又簡單的3大原則
→各類晾衣工具‧自製簡易晾衣架‧各類衣服晾法
● 衣服該怎麼烘？這些常識先學起來
→認識烘衣機種類‧烘乾標籤一覽表‧不怕烘錯衣服的8個烘衣知識
● 衣服燙得又平又挺？掌握3大關鍵就OK
→不失敗的燙衣關鍵‧熨燙衣物獨家撇步‧各類衣物差異化燙法
● 必學！衣服摺收、吊掛、收納法
→不同衣物適合摺法‧吊掛不留痕跡‧換季收納法
PLUS！秋冬惱人靜電Bye：達人告訴你避免被電到的方法！
 
附錄(1)    洗衣店老闆告訴你，洗衣糾紛該如何避免及處理！
附錄(2)    只曬被子是不夠的，你知道被芯其實可以洗嗎？
 

推薦序一

一種腳踏實地，讓人信賴的認真

吳寶春／吳寶春麥方店創辦人

　　認識富育可說是一個特別緣分！

　　我們在同一個年代，差不多在國中畢業的年紀，都為了生計從南部鄉下到台北當學徒。一個在做麵包學徒，一個做洗衣，年輕時的我們，不知道什麼是困難、不知道什麼是辛苦，只知道要努力埋頭往前！生命有時候就是這麼有趣，我們兩個人，就像是在相同時間、相同空間走著同樣道路卻不認識的朋友。
 
　　因緣際會之下，因為同一位經紀人而相識。我眼中的富育，腳踏實地、做事認真，總是願意將自己歸零，不間斷地學習。從這樣的特質當中，可以看見他對於洗衣領域的鑽研和付出的心血，達到了高度的專業。
 
　　恭喜富育出版新書，這是一本以簡單、質樸的方式，將最正確的洗衣知識帶給大家的好書，其紮實又易學的內容，就像是富育所散發的特質一樣，值得信賴、讓人放心，真心向您推薦。
 
推薦序二

好好洗衣服，生活變彩色！

林書煒／POP Radio電台台長/主持人

　　最近看到一項關於家事喜好度的調查非常有趣，在眾多居家清潔的家事當中，最讓人討厭的排行榜依序是洗衣、煮飯、洗碗、家庭採買、收納整理和倒垃圾等，我看到這項調查不禁莞爾一笑，原來這麼多朋友在洗衣服上的困擾都跟我一樣啊！很多人常常有類似經驗，把一堆衣服丟到洗衣機清洗後，衣服不見得一定變乾淨，反而出現汙漬泛黃、縮水打結、染色脫色、異味細菌孳生等擾人狀況，衣服到底要怎麼「好好洗」？真是一門大學問！

　　好在，我因為主持節目的關係結識了台灣第一洗衣達人沈富育大哥，他把洗衣服當做是醫生治病一般，任何關於洗衣服的疑難雜症只要問沈大哥通常都能一點就通。例如：沈大哥教我們在洗衣服前一定要懂得「預處理」，先判斷衣料材質、汙染物種類、髒汙程度做重點去汙，透過適當的洗劑及水溫對症下藥後再集體用洗衣機清洗，這樣不但能避免日後衣服斑黃也較不易傷衣料。另外，隨著消費者對於洗劑成分是否環保、天然的重視，沈大哥也分享了許多無毒洗劑的運用，像是水晶洗衣皂、天然洗碗精、小蘇打粉及白醋都是非常棒的清潔洗劑。還記得有一次錄影，在穿脫商借的品牌洋裝時不小心將粉底沾到了領口，我想起沈大哥分享過化妝品大多屬於油性汙漬，只要在汙漬處加一點去油的洗碗精刷洗，或者沾一點卸妝油輕輕搓揉再沖水就能輕鬆去汙，我因此也省下了洋裝送洗的費用呢！

　　洗衣服是每個家庭的日常，隨著時代的進步，衣服的材質越來越多樣化，如果你還在傻傻地將全部的衣服胡亂一起丟入洗衣機，那將會造成衣物的高損壞率，無形中也將提高買衣服的成本。很開心見到沈大哥又出版了這本《除汙去漬！正確洗衣》。本書就像是一本洗衣辭典一般，我們最怕碰到的衣物髒汙、最常洗錯的衣物、最常洗壞的衣物材質、連平常我們最不懂得怎麼清洗的居家用品及洗衣後的晾烘燙摺祕訣都在這本書當中，可以輕易學會！生活處處需要小智慧，關於洗衣服我們需要知道的更多！讓我們一起跟著台灣第一洗衣達人沈富育學習如何「好好」洗衣服，我們每個人都有機會成為自己家中的洗衣達人喔！

推薦序三

絕不藏私、傾囊相授的洗衣好朋友

鍾欣凌／名主持人

　　認識沈大哥7年有了吧？

　　從7年前初見面，到現在再相遇，我都納悶：「他怎麼都沒變啊？」
　　一樣中等身材，一樣中等帥氣，一樣中等音量，一樣中等氣質！

　　沒錯，中等氣質！
　　他就是一個這樣的人，很舒服、不張狂，有需要、一定到！

　　那天問沈大哥：「快過年了，你們一定忙翻了吧？」
　　他說：「不會啊，這時候剛好是我們可以服務大家的最好時間！」

　　我彷彿又看到當年騎著車去買菠菜跟檸檬的沈大哥……
　　（他想試試檸檬是不是真的可以把鐵洗掉）
　　對清潔充滿著熱情，對洗滌充滿著執著，對專業充滿著戰戰兢兢，對自己充滿著再接再勵！

　　於是我懂了，這樣的中等，其實也就是儒家的中庸之道，一切都是剛剛好的美麗！
　　沈大哥出書了，他一定不會藏私，他一定傾囊相授。
　　有了這本書，哈哈，我們也是洗衣達人囉！

作者序

一路堅持，讓大家擁有最正確的觀念，洗出乾淨、洗出自信

　　我家鄉在雲林斗南鄉下的靖興里，那裡有著目前全台灣最小、有停靠火車的火車站石龜站，往事歷歷，就像是我人生的歷程一樣。在16歲的時候，我也從人生中最小、最低的點出發了。

　　那時我隻身從鄉下來到台北找工作，一晃眼竟然已經30幾年了。當初剛上台北時，我沒有錢也沒有漂亮的學歷，所以只能從洗衣廠學徒開始做起。以前一天至少要站10幾個小時以上，當時的洗衣技術是衣服洗完後還要另外撈出來放到脫水機裡脫水。冬天的毛毯再加上水的重量，有時可能比當時40公斤的我還重，在拉出來的過程中，又溼又泠，雙手經常撞得滿是鮮血。

　　我也曾經對自己的未來迷惘過，但依然堅持著走下去。幾年之後，我開了屬於自己的洗衣店，這一路走來，我只想研究出更好用、更環保的洗滌技術，後來也順利取得了台灣專業「洗滌技術師」的執照認證。

　　很多客人把衣服拿來送洗時，最常問到的問題是，如果衣服沾到醬料、泛黃或染色要怎麼辦？還有人希望能買到去汙力強的洗劑，但又害怕衣物殘留化學藥劑會造成皮膚過敏而跑來找我。的確！如果用錯洗劑、用錯方法，可能會比沒洗還糟呢！其實，我嘗試過上百種的洗劑，最推薦的還是天然肥皂和親環境的洗劑，只要用正確的洗法，就能洗得乾淨、不傷衣料，也不傷健康和環境。

　　生病了可以找醫生，那遇到洗衣的問題可以找誰呢？難道就只能花大錢送洗衣店嗎？其實有時答案真的很簡單，大家卻可能因為不懂方法而越弄越糟。以洗衣為業的我，很希望能藉由自己的專長，幫助更多人解決洗衣方面的問題，所以我積極上節目、或接受報章雜誌採訪，為的就是讓正確的觀念和知識能夠越來越普及。

　　現在我將自己親身實證過的所有經驗集結起來，再次出版新書，希望這本書能為各位讀者們解惑，讓全家大小的衣服都能真正乾淨、親膚不過敏。

　　最後，感謝一路上幫助過我的所有貴人，以及支持我的家人、親朋好友、同仁和顧客，是你們的信任和鼓勵，才讓我能在這個領域中發光發熱！謝謝你們！